突然ですが、みなさまはTVドラマにご興味ありますか？わたしは、朝のルーティンとしてNHKの朝ドラを見ていますが、先日の放送で「生理痛のツボ」の話が出てきたので、嬉しくなりました。ツボの名前は「三陰交」、さんいんこう、と読 […]

日に日に暖かくなってまいりましたが、季節の変わり目、特に春に起こりがちなのが、「片頭痛」です。 片頭痛とは、ズキズキとした脈打つような痛みが主に片側に起こる病気です。発作が起こる前には、キラキラした光が見えたり、悪心、嘔 […]

「エコノミークラス症候群」という言葉を聞いたことがある方も多いと思います。長時間座ったまま動かない状態が続くことにより、脚の静脈に血栓ができやすくなります。これが肺に詰まると肺栓塞などを誘発する恐れがあり、時には命の危険 […]

今回は「タンパク質」についてのお話です。 ここ数年の間、日本人のタンパク質摂取量が年々減少していることはご存じでしょうか？最近体づくりに大切なたんぱく質が注目され、店頭でもたんぱく質の多く含まれた商品を、よく見かけるよう […]

みなさま、寝違えを経験したことはありますか？しかし、その寝違えは本当に寝違えでしょうか？ 一般的な寝違えは起床時や一定の動作にて首の筋膜を痛めます。首や背中に鋭い痛みや可動域の制限が起こり、日常生活を過ごす上で支障がでる […]

師走の候、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 さて、誠に勝手ではございますが、当院は 12月30日（土）～1月4日（木） を冬季休業とさせていただきます。 なお、1月5日（金）より通常営業となりますので、よろしくお願い致 […]

この時期は寒さにより身体中の体温を逃がさないように筋肉が硬くなるため、もちろん頭皮もこり固まります。今一度、頭皮ケアを意識的に見直してみませんか？ 日頃から、頭痛、眼精疲労、首こり、肩こり、不眠症など気になっている方は多 […]

肩がこり過ぎると頭が痛くなる…そんなお悩みをよく聞く季節になってきました。 肩こりによる血流悪化は、頭蓋骨を覆う筋膜にまで影響します。血行不良が続くと痛みに敏感になり、締め付けられるような痛みが出現します。これが、筋緊張 […]

今日は肩の痛みについてのお話です。 みなさま、四十肩、もしくは五十肩は耳にしたことがあると思いますが、正式名称は肩関節周囲炎と言います。既に経験している方はとても辛かったことと察します。痛みの程度は個人差があるものの、肩 […]

今回は、まだ鍼施術をうけたことがない方へお伝えしたい話です。鍼のイメージとはどんなものでしょうか？最も多いのは「痛そう」ということではないでしょうか。鍼と聞くと注射針のイメージが強いと思いますが、鍼灸の鍼は髪の毛ほどの太 […]