寒い時期には頭皮ケア

この時期は寒さにより身体中の体温を逃がさないように筋肉が硬くなるため、もちろん頭皮もこり固まります。
今一度、頭皮ケアを意識的に見直してみませんか?

日頃から、頭痛、眼精疲労、首こり、肩こり、不眠症など気になっている方は多いと思います。
頭皮のケアをすることで血流を促すと上記のお悩み、さらには小顔効果、美髪にも効果的です。

頭皮のケアとは言いますが、実際には頭部の皮下組織、筋肉や筋膜へのアプローチになります。
皮下組織や筋肉の間には血管が通り、その中には血液が流れています。血液は主に酸素、体温、栄養などを全身に運び、二酸化炭素や老廃物を回収しています。それらが正常に行われている時は問題ないですが、現代人はそう上手くいかないことも多いと思います。

そこで血流を促すことが得意な鍼の出番です。
始めに頭部を触診し、筋肉の緊張を確認し鍼やマッサージする箇所を確認します。併せて首、肩まわりの緊張も確認し、より効果的な改善をしていきます。

頭部の緊張が緩和されると、最高のリラックス体験ができますよ!ぜひ当院のヘッドリフレッシュを一度お試しください。
些細なことでもお気軽にご相談ください。スタッフ一同、ご来院を心よりお待ちしております。

投稿者プロフィール

鍼灸マッサージ院 Relife
鍼灸マッサージ院 Relife
院長 長谷川 真也