風邪の初期症状対策

風邪を引いたかな？と思ったら、みなさんはどういった対処をされますか？
まだ熱はないけど、ぞくぞく寒気がして、鼻水が出る…。こんな状態を、東洋医学では、太陽病証、と言います。
風邪の引き始めは、体を温め、発汗を促すことが大切となります。

首の後ろの肩との境目に、下を向くと出っ張る骨がありますが、この下に、「大椎（だいつい）」と言うツボがあり、風邪の初期症状の特効穴と言われています。お灸が有効ですが、ドライヤーで温めたり、レンチンした蒸しタオルを何度か交換しながら当てるのもおすすめです。小さいお子さんには、火傷に注意してやってあげてくださいね。

また、身体の中から温めるのも大切です。漢方薬では葛根湯が有名ですが、民間療法である、玉子酒や、生姜湯なども身体を内側から温め、発汗を促すものです。みなさまのお家に伝わる、風邪の特効薬は、どんなものがありますか？ぜひ教えて下さい。

鍼灸で免疫を強化することも、風邪の予防には有効です。当院では、お家でできる施灸のご案内も致しますので、お気軽にご相談ください。スタッフ一同、みなさまのお来院を心よりお待ちしています。