婦人科系には三陰交

突然ですが、みなさまはTVドラマにご興味ありますか？
わたしは、朝のルーティンとしてNHKの朝ドラを見ていますが、先日の放送で「生理痛のツボ」の話が出てきたので、嬉しくなりました。ツボの名前は「三陰交」、さんいんこう、と読みます。脚の内側には三つの経絡が流れていますが、これらが交わるところ、と言われています。特に、婦人科系に有効なツボとして有名です。
場所は　内くるぶしから自分の指4本分上った所。骨の少し内側を探ると、少しくぼみ、痛気持ち良いところがあるので探してみてくださいね。
スムーズな月経を促す作用があるため、PMS（月経前症候群）にも有効です。なお、妊娠初期の刺激は禁忌とされますのでご注意ください！

気になる方はスタッフまで、ぜひご相談ください。みなさまのご来院を心よりお待ちしています。