今日は肩の痛みについてのお話です。 みなさま、四十肩、もしくは五十肩は耳にしたことがあると思いますが、正式名称は肩関節周囲炎と言います。既に経験している方はとても辛かったことと察します。痛みの程度は個人差があるものの、肩 […]

今回は、まだ鍼施術をうけたことがない方へお伝えしたい話です。鍼のイメージとはどんなものでしょうか？最も多いのは「痛そう」ということではないでしょうか。鍼と聞くと注射針のイメージが強いと思いますが、鍼灸の鍼は髪の毛ほどの太 […]

外国人は肩がこらない、という話を聞いたことがないでしょうか。英語で言うと「stiff　shoulders」もしくは「stiff　neck」と表現するそうですが、日本語の「肩こり」のように単語になっているわけではなく、関心 […]

日頃から下半身のむくみや冷えやすい方は、老廃物の蓄積が原因だということはご存じかと思います。なぜ老廃物が溜まりやすくなるかというと、主にリンパや血液の流れの滞ることで起こります。そして、その滞りは運動不足が主な原因です。 […]

今回は反り腰の方、必見です！反り腰とは骨盤が前に傾く、「前傾」という状態のことを言います。 反り腰の要因としては、胸を張りすぎていたり、お尻が後ろに突き出ていることなどが特徴です。このような姿勢がクセになっていると、骨盤 […]

風邪を引いたかな？と思ったら、みなさんはどういった対処をされますか？まだ熱はないけど、ぞくぞく寒気がして、鼻水が出る…。こんな状態を、東洋医学では、太陽病証、と言います。風邪の引き始めは、体を温め、発汗を促すことが大切と […]

今日は、季節の変わり目などに弱りがちな、自律神経のお話です。全身に張り巡らされた末梢神経のうち、刺激に反応して、自動的に身体の機能を調整するのが自律神経。さらにこの自律神経は、交感神経と副交感神経に分けられます。交感神経 […]

女性にとって、なくてはならない大切な存在の「女性ホルモン」。生殖にかかわる働きだけではなく、免疫を強化し、身体を健康に保つ効果も持ち合わせていることが、近年の研究で解明されてきました。男性にとっても大切な働きをしているそ […]

今回は鍼灸院において、三大症状の一つである「腰痛」についてです。 誰しもが一度は経験するであろう腰痛。痛みが軽度なものから慢性腰痛症まで幅広く症状があり、原因が不明の症状や、腰椎ヘルニアやギックリ腰を繰り返す方もいらっし […]