自分自身のメンテナンス

鍼灸やマッサージの施術をする人は、身体が悪くなったりしないんですか？
こんな質問を、患者様より頂くことが時々あります。
もちろん、いつでも健康です‼…と言いたいところですが、
鍼灸師も人間です。残念ながら、時には不調を感じることもございます。
そしてそんな時は　勉強のチャンスです。
スタッフ同士で学びなおし、施術し合いながら、身体に対する理解を深めています。

そんな中、どんな疾患についてもいえることは、

・適切な栄養補給（特にタンパク質と水分）
・睡眠の質と量
・適切な運動
・早めのメンテナンス