登山のアフターケアに鍼灸施術

一雨ごとに涼しくなり、長かった猛暑もようやく落ち着いてきた今日この頃。
9月、10月は連休も多く、ハイキングや山登りに出かける方も多いのではないでしょうか。
筆者も登山が大好きですが、下山後に大切にしているのは、疲労した身体のメンテナンスです。
下肢を中心に、疲労物質を流すようなマッサージとストレッチを施すと、翌日の回復が格段に早まります。
特に疲労が蓄積している場所にはお灸がとても有効です！

セルフメンテナンスには自信がないという方は、ぜひお気軽にご相談ください。
登山のご予定と共に、疲労回復の目的で当院のご予約を入れる方もいらっしゃいます。
みなさまのご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております。