気温差による体調不良、感じていませんか？

最近、朝晩の冷え込みと日中の暑さの差が激しく、
「なんだか体がだるい…」
「肩こりや頭痛がひどくなった」
「ぐっすり眠れない」
そんなお悩みを抱えている方がとても増えています。

気温差による“自律神経の乱れ”が原因かも？
気温の急激な変化は、私たちの自律神経に大きな負担をかけます。
特に女性はホルモンバランスの影響もあり、冷え・頭痛・めまい・不眠など、さまざまな不調が出やすくなります。

「年齢のせいかな」とあきらめる前に、ぜひ一度、体の声に耳を傾けてみてください。

Relifeの鍼灸マッサージで、ゆらぎやすい季節を乗り切りましょう。
当院では、気温差や季節の変わり目による自律神経の乱れに着目し、一人ひとりの体調に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

・鍼で深部の筋肉やツボにアプローチし、体の緊張をやわらげる
・マッサージで血流を促進し、冷えやむくみを改善
・自律神経を整えることで、心も体もリラックス

「施術後はぐっすり眠れました」
「慢性的なだるさがスッと消えました」
と、嬉しいお声もたくさんいただいています。

心も体も、軽やかに。今こそ、メンテナンスのタイミングです。
体調が本格的に崩れる前の“予防ケア”こそが、健やかな毎日への近道です。

「最近ちょっと調子が悪いかも…」と思ったら、
ぜひ一度、鍼灸マッサージ院　Relifeにご相談ください。

あなた本来の元気を、優しく引き出します。