カイロの効果的な使い方

寒さが厳しくなってきております。身体が冷えて、風邪を引いてしまったりしていませんか？
冷え性の方は、カイロを足の裏に貼り、温めている方が多いと思います。ですが、カイロは足の甲に貼ってください！足の裏は、皮膚が硬く、血管を温めるのに時間がかかってしまいます。その点、足の甲は、皮膚が薄く、また血管が皮膚近くにあることで、血液を温めやすくなります。足の甲で温まった血液が足の先に巡り、足先を温めてくれます。

また、「首」の付く場所を温めることもおすすめします。手首、足首、首の左右合わせて5か所にあります。首は後面をぜひ温めてください。ネックウォーマーやレッグウォーマーを併用すると、さらに温熱効果が高まります。

当院にはお灸やホットストーンなどの温活に効果的な施術をご用意しております。みなさまのご来院をスタッフ一同心よりお待ちしております。